- Dit evenement is voorbij.
Kundalini yoga
18 april 2023 @ 08:15 - 11 november 2023 @ 09:30
De yoga is:
Om krachtiger te zijn, lekker in je lijf te zijn, te herstellen, beter te bewegen en te ademen, en om tijd voor jezelf te nemen en jouw gezondheid.
Kundalini yoga:Is dynamisch, geeft direct energie, kent vele verschillende houdingen, specifieke ademhalingen, handhoudingen (mudra’s), mantra’s en meditatie.Iedere les is anders en heeft een thema.Deze yoga zorgt voor een verbetering van je weerstand, je spierkracht en dat je stevig in jezelf komt te staan. Het maakt je flexibel in je lichaam en hoe je in de wereld staat.Iedereen kan deze yoga doen en je kunt het ook op een stoel doen als dat nodig is.
De yoga lessen zijn elke dinsdagochtend.
Tarieven:
Eerste les is gratis
Losse les 13 euro
Per maand 45 euro
10 ritten kaart ( 3 maanden ) 100 euro
Je kunt een eigen mat meebrengen en er is ook een mat aanwezig.
De locatie is de Krachtstek naast het theehuis.
Oosteinderweg 24 in Wognum
Graag eerst even aanmelden via 06-42480426 of yve_nl@yahoo.co.uk
Wil je meer weten en even willen bellen? Dat kan natuurlijk ook.