Mini Retraite

Zondag 2 april is er een themadag: ‘Aandacht voor jezelf’

Hoe lekker is het om een dagje voor jezelf te hebben?

Maar hoe vaak komt het er nu echt van?

We weten wel dat het belangrijk is en goed voor ons, maar het jezelf dan echt gunnen blijkt vaak toch lastiger dan gedacht.

Deze mini retraite is een cadeautje voor jezelf.

Ik neem je mee en je mag deze dag stil staan bij wat echt belangrijk is voor jou en ervaren hoe je dit in je dagelijks leven ook meer kan toepassen.

Een dag vol met fijne momenten met o.a. meditatie, reflectie, schrijven, luisteren, stilte, lekker eten.

Deze dag is voor iedereen die wel wat behoefte heeft aan ‘me-time’! Je hebt geen ervaring nodig met mindfulness of meditatie.

Hoewel je deze dag voor jezelf doet, kun je deze natuurlijk ook met een vriend(en)/ vriendin(nen) doen!

Zondag 2 april van 10.00 uur tot 16.00 uur in Wognum bij Krachtstek.

Jouw bijdrage € 69,-  (inclusief begeleiding, materialen, lunch)

Meld je aan via info@leveninhetmoment.nl of de website www.leveninhetmoment.nl .

Hopelijk zie ik je dan!

Nathalie van Haasteren