Ademcirkel ~ Ademstek

Verbonden ademhaling

Verbonden Ademen is een ademhalingstechniek die je voorbij het denken naar het voelen brengt. Het creëert ruimte om deze gevoelens te doorvoelen en vrij te laten. Ademwerk helpt bij verwerking en geeft inzicht. Na een ademsessie wordt er vaak een gevoel van opluchting en rust ervaren.

Ademcirkel

Een ademcirkel is een ademsessie in een groep. Het is een mooie introductie in het ademwerk omdat er elke cirkel uitleg gegeven wordt over het Verbonden Ademen en de groep neemt je als vanzelf mee in het proces. Ook voor ervaren ademers blijven het krachtige sessies, omdat de dynamiek bij elke groep weer anders is.

Meer info

Op www.ademstek.nl vind je meer informatie over het ademwerk en over mij. Voel je ook vrij contact met me op te nemen via info@ademstek.nl